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走路打高爾夫,你走對(duì)了嗎?

來源:唐高網(wǎng) 2021/3/18 10:41:41

摘要:高爾夫是一項(xiàng)具有特殊魅力的運(yùn)動(dòng)。它是人們?cè)谔烊粌?yōu)雅的自然的綠色環(huán)境中,鍛煉身體,陶冶情操,提高技巧的活動(dòng)。它適合各個(gè)年齡段的人,不管男女老幼,都能很好的參與進(jìn)來!高爾夫之所以可以起到鍛煉的技巧,就是因?yàn)橐咄晁械那蚨矗蓜e小看它,其中的運(yùn)動(dòng)量是非常可觀的。走路打高爾夫,你走對(duì)了嗎?走硬不走軟第一桿...

高爾夫是一項(xiàng)具有特殊魅力的運(yùn)動(dòng)。它是人們?cè)谔烊粌?yōu)雅的自然的綠色環(huán)境中,鍛煉身體,陶冶情操,提高技巧的活動(dòng)。它適合各個(gè)年齡段的人,不管男女老幼,都能很好的參與進(jìn)來!

高爾夫之所以可以起到鍛煉的技巧,就是因?yàn)橐咄晁械那蚨?,可別小看它,其中的運(yùn)動(dòng)量是非??捎^的。

走路打高爾夫,你走對(duì)了嗎?

走硬不走軟
  第一桿開出后,沿著硬化路面一直走到接近球位的地方。

走近不走遠(yuǎn)
  人走到接近球位與路面垂直點(diǎn)附近,人-球-垂直點(diǎn)形成三角形,斜插走向球的落點(diǎn)。

走緩不走陡
  球道上遇到地形較陡區(qū)域,選最近的緩處前行;硬路面坡度過大,之字形行走。

步幅要夠短
  大步前行看起來孔武有力,實(shí)際很快會(huì)有疲勞感。步幅因人而異,本人省力步距為半碼左右。

走路要數(shù)數(shù)
  通過數(shù)數(shù)保持自始至終不只步幅一致,而且頻率一致。

到某個(gè)階段,高爾夫拼的不是技術(shù),而是技術(shù)的發(fā)揮程度。走路少累感,才能最大程度地發(fā)揮出自己的水平。






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