關于高爾夫，不論是練球還是實戰(zhàn)都是有很多講究的，因為一些錯誤的行為長期重復確實會產(chǎn)生一些難以恢復的結果。

我們必須要清楚哪些能做，而哪些又不能做。在日常的高爾夫生活中，一定要盡力避免以下5點。

PART 1　
不要好時不練，壞時猛練

　　當自己狀態(tài)很好的時候，很多人會認為自己已經(jīng)沒有再繼續(xù)刻苦練習的必要了。于是，便松懈了下來。

　　而當自己狀態(tài)不好的時候，很多人就開始加大自己的練習量，并且有一種不練好決不罷休的勁頭。

　　這兩種練習方式都是很多球友正在進行的并且錯誤的練習。

　　我們應該做到的是，在狀態(tài)好的時候更應該趁著這股勁兒鞏固自己的揮桿，同時要思考自己為什么打的好，是哪些好的因素起到了作用。
 
　　狀態(tài)不好時，一味的猛練并不是解決問題的最好途徑，而是應該停下來尋找原因。有時候花點時間找到問題的根源，才能使練習更有效。

PART 2　
不要拖著疲憊的身軀練球

　　永遠記住，千萬不要在自己已經(jīng)很疲憊的狀態(tài)下練球或者下場實戰(zhàn)。因為在這種狀態(tài)下練習，不會讓你變得更好，只會更壞。

　　當身體疲憊之后，我們很難做到精準的控制身體各部位，無法保證它們之間的相互配合。

　　如果強行練習，會很容易產(chǎn)生一些錯誤的揮桿動作。于是，最后的結果就是重復錯誤的練習。

　　當然，如果還想繼續(xù)練習，不妨嘗試一下近距離的切擊和推桿。

PART 3　
不要試圖通過用力來改變一些什么

　　有些球友總以為力量是萬能的，當距離不夠時，他們會加大揮桿力量；當擊球右曲時，他們還是會選擇加大揮桿力量。

　　殊不知，越用力越打不遠，越用力右曲就會越嚴重。

　　如果你的方向錯了，那么無論你多努力奔跑，都無法到達正確的目的地。

　　所以，不要試圖通過用力來改變一些什么，根本原因是自身的揮桿出了問題，找到問題并解決它才是帶來改變的關鍵。

PART 4　
不要全憑運氣

　　打高爾夫確實需要一點點運氣，但我們不能做什么都全憑運氣吧？最終還是要依靠自己過硬的實力的。

　　比如說，你偶然的一次打出超出自己能力范圍內的越過水障礙的擊球，于是就想當然的認為下次一定還能越過。這就是一種沒有結合自身實際情況的賭博心理，著實要不得。

PART 5　
不要拒絕幫助或依賴幫助

　　當自己打不好的時候，我們不應該拒絕別人的幫助，畢竟專業(yè)的問題還是需要專業(yè)的人員來解決的。

　　但如果太依賴教練的幫助也不是一個好習慣。

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