喜歡高爾夫的人究竟能喜歡它到什么程度，這個(gè)相信就不需要我多說(shuō)了。但問(wèn)題在于，如果沒(méi)有時(shí)間練球該怎么辦？

很多球友或因?yàn)楣ぷ髟?，或因?yàn)榧彝サ年P(guān)系，沒(méi)有那么多空閑的時(shí)間用于練習(xí)自己的揮桿上面。于是，就只能趁著周末或者節(jié)假日抽出很少的時(shí)間到練習(xí)場(chǎng)打上幾百顆球，恨不得一次練習(xí)解決所有問(wèn)題。

這就是為什么每逢周末練習(xí)場(chǎng)總是人滿為患的原因，因?yàn)槠饺绽餂](méi)時(shí)間練球的人實(shí)在是太多了。但比較尷尬的是，雖然沒(méi)時(shí)間練，但是人人還都想打出好成績(jī)。畢竟有時(shí)陪朋友、陪客戶下場(chǎng)時(shí)，如果成績(jī)太爛確實(shí)有些另人難為情。 我們?cè)撊绾谓鉀Q沒(méi)時(shí)間練球還想讓成績(jī)說(shuō)得過(guò)去這個(gè)問(wèn)題呢？下面是我給大家的一些建議。
 
練習(xí)轉(zhuǎn)身
 
高爾夫揮桿的核心就是我們的身體動(dòng)作，如果身體動(dòng)作做的足夠好，那么揮桿肯定不會(huì)太差。

當(dāng)自己沒(méi)有時(shí)間練球的時(shí)候，不妨趁著一些空閑時(shí)間練習(xí)轉(zhuǎn)身動(dòng)作。細(xì)細(xì)體會(huì)身體如何轉(zhuǎn)動(dòng)、如何發(fā)力以及上半身和下半身的配合。

就像我之前寫的一篇文章中講到，只有先練好轉(zhuǎn)身，才能去談如何揮桿。 

轉(zhuǎn)身的練習(xí)沒(méi)有局限性，可以是在家里，也可以是在辦公室等等。練好它，或許會(huì)比你去練習(xí)場(chǎng)揮桿擊球有效的多。
空揮

如果你實(shí)在沒(méi)有時(shí)間，那就花上幾百塊錢買一張打擊墊放在家里練習(xí)空揮桿吧。千萬(wàn)不要小看空揮對(duì)我們自身的幫助，在我看來(lái)，一次空揮絕對(duì)頂?shù)纳夏銛?shù)次揮桿擊球。因?yàn)橹挥挟?dāng)空揮時(shí)你才能把所有的注意力放到揮桿動(dòng)作本身上面，這對(duì)于修正某一個(gè)動(dòng)作或者穩(wěn)定自己的揮桿都是非常有幫助的。

當(dāng)空揮的次數(shù)足夠多了，你就能把所練習(xí)到的動(dòng)作還原到實(shí)際擊球過(guò)程中。以前我有一個(gè)朋友為了改正自己揮桿平面過(guò)于扁平的問(wèn)題，足足空揮了大半個(gè)月，一顆球都沒(méi)有打。并且，最終徹底矯正過(guò)來(lái)了。這就是空揮的作用，不可小覷。

這些就是沒(méi)時(shí)間去練習(xí)場(chǎng)練球并且還有提升球技的真正秘訣，如果你也面臨這樣的問(wèn)題，那就趕緊試試吧。 

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