對(duì)很多業(yè)余球友來(lái)說(shuō)，模仿職業(yè)球員或者球技出色的人的揮桿是提升球技的最佳捷徑，不可否認(rèn)，這是一個(gè)好的選擇，但前提是你得用對(duì)了方法，否則最終只能是徒有其型，對(duì)擊球并不會(huì)帶來(lái)太大的幫助。

比如，當(dāng)你想模仿某一個(gè)球員的揮桿時(shí)，首先要確保你們兩人的身高、體格是接近的，其次還要模仿他的握桿動(dòng)作，不然很難讓你擁有相似的揮桿，即便勉強(qiáng)做到你們的揮桿形狀看起來(lái)一樣，也必然是通過(guò)一些補(bǔ)償動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

再比如，非要求一個(gè)年長(zhǎng)者像年輕小伙一樣在上桿時(shí)保持左腳跟著地，同時(shí)大幅度轉(zhuǎn)動(dòng)上半身并讓下半身進(jìn)行抑制，那么未免就太強(qiáng)人所難了，不僅最后學(xué)的不倫不類，反而還會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷。

模仿優(yōu)秀球手的揮桿的確是一個(gè)好主意，但不是說(shuō)照葫蘆畫瓢模仿他們的揮桿形狀，而是要抓住他們的共同點(diǎn)，那才是最值得業(yè)余球友們?nèi)W(xué)習(xí)的。

第一，  學(xué)習(xí)他們的發(fā)力方式。

在“如何發(fā)力”這個(gè)問(wèn)題上，職業(yè)球員們驚人的一致，這也是他們打遠(yuǎn)、打穩(wěn)的秘訣之一。力氣地面起，想獲得更大的揮桿力量，必須從雙腳開(kāi)始發(fā)力，通過(guò)雙腳向地面施加壓力，才可以得到地面的反作用力，而這股力量則會(huì)向上傳遞形成揮桿力量。

所以，在開(kāi)始下桿的時(shí)候，當(dāng)身體重心轉(zhuǎn)移到左腳的時(shí)候，你要感覺(jué)到左腳是用力地踩向地面的。而接下來(lái)，則需要旋轉(zhuǎn)髖部來(lái)帶動(dòng)軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)和手臂的揮動(dòng)，讓髖部始終處于領(lǐng)先位置是形成有力揮桿的必要條件，你也必須學(xué)會(huì)旋轉(zhuǎn)髖部帶動(dòng)下桿的揮桿方式。

第二，  學(xué)習(xí)他們的揮桿順序。

上桿過(guò)程中，上半身帶動(dòng)下半身；下桿時(shí)遵循自下而上的順序，這是高爾夫揮桿的基本原理。只有揮桿順序正確，揮桿力量才能最大化，才能實(shí)現(xiàn)擊球的穩(wěn)定性。

為什么職業(yè)球員的揮桿看起來(lái)非常輕松、流暢，就是因?yàn)樗麄儞碛幸粋€(gè)符合力學(xué)原理的揮桿順序。

第三，  學(xué)習(xí)他們的揮桿節(jié)奏。

揮桿節(jié)奏有快有慢，每個(gè)人的節(jié)奏也有略有不同，但每一個(gè)職業(yè)球員都是節(jié)奏大師，他們的揮桿都非常流暢，而業(yè)余球友則表現(xiàn)的太過(guò)急促，有時(shí)候上桿很快，可下桿卻猛然加速然后逐漸減速。

一個(gè)好的節(jié)奏必須是保持著勻速進(jìn)行上桿，到達(dá)頂點(diǎn)時(shí)略微停頓，下桿時(shí)則是由慢至快逐漸加速，并以最快的速度通過(guò)觸球區(qū)。

在揮桿節(jié)奏這一點(diǎn)上，大多數(shù)業(yè)余球友都存在著短板，所以，加強(qiáng)揮桿節(jié)奏的練習(xí)是每位業(yè)余球友都應(yīng)該做的，也是對(duì)球技的幫助最大的。

第四，  像職業(yè)球員一樣重視基本功。

球技越出色的球手反而越重視基本功的練習(xí)，而球技越差的球手則越不把基本功當(dāng)回事，這是極其不合理的一點(diǎn)。

對(duì)任何水平階段的球手來(lái)說(shuō)，基本功都是最重要的，沒(méi)有之一，所以業(yè)余球友更應(yīng)該苦練基本功，那會(huì)讓你的揮桿發(fā)生脫胎換骨的改變。

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