解讀擊球留下的草痕 為改善揮桿提供線索
摘要:解讀擊球留下的草痕為改善揮桿提供線索有人說,擊球過后留下的草痕(或者根本沒有草痕)就像指紋一樣,能夠顯示出擊球的特征,通過解讀草痕可以為我們揮桿的改善提供線索。但是,很多球友對于草痕不太重視,或者根本就不知道草痕能夠透露出哪些揮桿信息。草痕過深草痕過深就是我們通常說的擊球過厚,使擊球點(diǎn)位于球的后方,...
有人說,擊球過后留下的草痕(或者根本沒有草痕)就像指紋一樣,能夠顯示出擊球的特征,通過解讀草痕可以為我們揮桿的改善提供線索。
但是,很多球友對于草痕不太重視,或者根本就不知道草痕能夠透露出哪些揮桿信息。
草痕過深
草痕過深就是我們通常說的擊球過厚,使擊球點(diǎn)位于球的后方,而不是正確的在球的前方挖起草皮。
如果出現(xiàn)草痕過深的情況不僅會損失擊球距離,而且方向也不穩(wěn)定。造成這種狀況的原因大多是擊球角度過于陡峭,同時(shí)太過向下?lián)羟颉?br />
而想要改善草痕過深,首先我們要檢查球位擺放的是否太過靠近左腳的位置。然后,在上桿時(shí)延遲立腕的時(shí)間點(diǎn),這樣做可以讓擊球角度變淺。
當(dāng)擊球角度變淺之后,我們的揮桿弧度就會更寬,這樣在下桿擊球的時(shí)候桿頭就不會出現(xiàn)太過陡峭的擊球角度。
無明顯草痕
若擊球過后沒有在草地上留下草痕,并且偶爾會打出太厚的球,同時(shí)擊球距離也明顯比別人短很多。
可能是在觸球時(shí),做出撈球的動作試圖幫助球起飛所造成的。出現(xiàn)這樣的情況時(shí),說明桿頭沒有到達(dá)揮桿圓弧最低點(diǎn)。
為了擊出正確的草痕,我建議把球位放在雙腳中間的位置,以便做出向下的擊球角度。
接下來,要檢查自己的重心轉(zhuǎn)移是否正確,在下桿時(shí)將重心轉(zhuǎn)移到左側(cè)也能幫助自己向下?lián)羟颉?br />
草痕指向左側(cè)
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的草痕是指向左側(cè)的時(shí)候,可以讓站位更窄一點(diǎn)。這樣會使手臂更容易從內(nèi)側(cè)下桿擊球,形成正確的揮桿軌跡。
通過這樣的站位去體會下桿時(shí)手臂向下?lián)]動的感覺,多練習(xí)幾次之后,再進(jìn)行正常揮桿時(shí)會避免肩膀把手臂帶向目標(biāo)線外側(cè)。
草痕指向右側(cè)
這種情況的起因,一般是由于下桿擊球過后髖部沒有繼續(xù)轉(zhuǎn)動,使桿頭無法回到正確的揮桿軌跡所導(dǎo)致的。
這樣的草痕指向,首先透露給我們的信息是由內(nèi)向外的揮桿軌跡。那么為了改變這種揮桿軌跡,先要去檢查自己的球位是否太靠近右腳。
因?yàn)樘拷夷_的球位會使我們過度從目標(biāo)線內(nèi)側(cè)擊球,容易形成由內(nèi)向外的揮桿。
同時(shí),在上桿至頂點(diǎn)的時(shí)候,通過轉(zhuǎn)動髖部來啟動下桿,這樣雙手和雙臂才有足夠的空間回到正確的揮桿軌跡。
這些就是草痕告訴給我們的揮桿信息,通過草痕我們可以很輕易的知道自己的揮桿軌跡以及擊球點(diǎn),然后進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
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