切大切?。靠刂贫糖芯嚯x其實沒那么難!
摘要:“哎呀,切大了”、“哎呀,切小了”相信作為球友的你在面對果嶺邊短距離切擊的時候一定說過類似的話。畢竟在沒有掌握一定的訣竅和正確的練習方法之前,想要控制短切擊球距離并不是一件容易的事。甚至還會有一部分球友經常發(fā)生在果嶺兩側來回切的情況。那么,為什么業(yè)余球友難以控制短切球的距離呢?這主要是因為大部分人習...
畢竟在沒有掌握一定的訣竅和正確的練習方法之前,想要控制短切擊球距離并不是一件容易的事。
甚至還會有一部分球友經常發(fā)生在果嶺兩側來回切的情況。
那么,為什么業(yè)余球友難以控制短切球的距離呢?
這主要是因為大部分人習慣通過控制下桿速度和力量來達到控制距離的目的,當面對更短距離切擊時,他們便開始讓下桿減速,同時不敢送桿或觸球時就停止揮動球桿了。
而面對稍長一些距離時,他們又刻意的加大下桿力度,手腕、手臂的力量齊上陣。
試問,這樣做怎么可能實現想打多遠就打多遠呢?
要知道,調節(jié)下桿加速和減速是最難控制距離的,并且也是最容易導致擊球失誤的,啃地、打薄也多半源于此。
最好的控制擊球距離的方法是,在相同的揮桿力度和節(jié)奏的前提下通過不同的揮桿幅度來現實不同距離的擊球。
如果你想打的遠一點,那么上桿就大一些;如果你想打的近一點,那么上桿就小一些。
當然,具體多大的上桿能夠打出什么樣的距離,這點是需要球友們在練習過程中摸索出來的,并沒有一個硬性的標準。
另外,想要做到精準的短切,我們還需要掌握一定的技巧。
首先,要限制下盤做出大幅度的動作。
在進行短切時,我們會要求雙腳、髖部相對于目標線而言處于一個打開的狀態(tài),重心靠近左腳,肩膀與目標線平行。
這樣做的目的就等于提前做出了髖部旋轉動作,可以增加下盤的穩(wěn)定性,當下盤越穩(wěn)定,參與揮桿越少,就越容易控制擊球距離。
假如切擊時有明顯的重心轉移和大幅度的左右側移動作,那么對距離來說就容易失控,因為這兩者都是增加距離的因素。
其次,減少手腕動作。
手腕動作在全揮桿過程中是可以幫助我們打的更遠的因素,而對于短切來說卻是不穩(wěn)定因素。
有些球友習慣在觸球瞬間做出右手超過左手的翻腕動作,這不但會導致方向得不到保證,同時還難以打出自己想要的距離。
我們應該在觸球瞬間包括觸球過后讓左手手背朝向目標方向,這可以最大程度的減少手腕動作以及讓桿面朝向目標。
而在平時的練習過程中,除了做到上述這些,還要經常變換不同距離、不同方向的目標進行練習,這可以培養(yǎng)你在場下的距離感和方向感。
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